En mi trayectoria y tras varios años de experiencia comprobé que muchos de los dolores que nos oprimen y oprimen tienen y requieren de tratamientos holísticos, de ahí mi interés y la necesidad de incorporar la nutrición antiinflamatoria, como base principal para el buen resultado de muchos tratamientos.
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Aunque parezca mentira, muchos de los dolores y patologías que se tienen hoy en día, se deben a una mala alimentación y a un exceso de azúcares, son dolores que no relacionamos con la alimentación y creemos que es sólo estructural, pero no es así.
Es normal, ¿Quién puede pensar que un jamón envasado lleve azúcar ? Pues sí, aunque parezca mentira, lo lleva.
El exceso de peso, dolores de cabeza, dolores musculares y articulares, problemas digestivos y un largo etc. de dolores vienen dados por la inflamación que causa una mala alimentación.
Tras sacar mi postgrado como experto en nutrición y dietética, en el año 2016, saqué al mercado un libro guía para mejorar tu salud y el bienestar:
Pero la realidad es que las personas llegan a mi consulta, esperando una dieta milagro como la de tantos otros sitios que no sirve para nada ni soluciona su problema.
Por ello siempre lo primero que les digo es: Yo no te voy a poner una dieta, ni vas a tener que pesar 100 gramos de esto o 50 gramos de lo otro.
Mi trabajo va enfocado a decirte lo que debes y no debes de comer para que tu inflamación disminuya y en consecuencia vas a perder peso.
Comer de manera saludable es un hábito que debemos de aprender si no nos lo han enseñado, es más… es algo que hay que hacer toda la vida no solo durante una temporada.
Como anécdota, os contaré, que mi mujer me dice siempre riendo, cuando vamos al supermercado, ¡Qué carro de compra llevamos más aburrido!
Y es cierto, por que buscamos comprar alimentos no productos y nos llama mucho la atención esos carros de compra llenos de productos la mayoría transgénicos, bollería industrial, snacks, refrescos, harinas, panes, alimentos congelados y un largo etc…
Para llevar una vida saludable tu carro de la compra es clave, porque es más fácil evitar la tentación si no tienes esos productos en casa.
En la Clinica de Fisioterapia y Osteopatia Pedro Torres de Alicante, somos especialistas en nutrición antiinflamatoria.
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Existen pocos centros donde se realicen correctamente sesiones de magnetoterapia en Alicante. Si estás buscando el mejor centro de nutrición antiinflamatoria en Alicante, toma como criterios: la profesionalidad, la mejora de calidad de vida esperada y la duración de los tratamientos.
Nuestros clientes pueden contarte mucho mejor que nosotros cómo nos consideran en estos aspectos:
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